Ali se smejete z jetri?

Ste gledali film Eat, Pray and Love, v katerem igra čudovita Julia Roberts simpatično Liz, ki je na razpotju svojega življenja in se išče.

Na tem kratkem posnetku najdete nasvete, ki jih je Ketut dal Liz, ko ga je prišla obiskat.

Če se osredotočimo na zadnji del nasveta.

NAJPREJ NA HITRO PONOVIMO, KAJ JE NALOGA JETER?
So eden najpomembnejših organov v človeškem telesu in imajo številne ključne naloge. Njihova glavna naloga je filtriranje krvi, ki prihaja iz prebavnega trakta, preden se pretaka v preostale dele telesa. Jetra tudi razstrupljajo kemikalije in presnavljajo zdravila. Pri tem jetra izločajo žolč, ki se vrača v črevesje. Jetra se lahko ob poškodbi ali kirurškem izrezu tudi sama obnovijo.
Igrajo ključno vlogo pri vzdrževanju ravnotežja v telesu in zagotavljanju, da telo deluje pravilno. Jetra so zelo pomemben organ za ohranjanje zdravja in vitalnosti.

KAJ MISLIM S TEM: SMEJTE SE Z JETRI?
Ko se začneš poglabljati vase in začneš živeti od znotraj navzven, takrat se rodi notranji mir in prava sreča. In točno to je mislil zdravilec na Baliju, ko je naročil Liz, naj se smeji z jetri. Ko se nasmejiš z jetri, to pomeni, da se nasmejiš od znotraj.

KAJ SE ZGODI, KO IZ OKOLICE PRIDEJO NEGATIVNI OBČUTKI?
Ko pride v nas negativnost oz. neprijetni občutki, gre to skozi jetra in če se smejimo z jetri, bodo jetra to negativnost iz zunanjega sveta filtrirala. To pa pomeni, da se ti slabi občutki ne bodo prenesli naprej po telesu.

Ko se nasmehnemo, se jeza kar stopi, nasmeh razbije blokade in takrat lahko tudi odpuščamo, sprejemamo druga mišljenja, razumemo različne poglede na situacije, ki jih ima čisto vsak človek na tem planetu. Nasmeh sproži proizvodnjo endorfinov, hormone dobrega počutja in te pridejo do trebuha in takrat začutimo notranji mir. S tem se umiri tudi um in posledica te poti je čista sreča, ki se kaže v čudovitem nasmehu na obrazu in skricah v očeh.

TAKO KOT SE OBNOVIJO JETRA, TAKO SE LAHKO OBNOVI TUDI NASMEH
Tudi, ko pride do tega, da nam nasmeh nekdo vzame ali prekine, se ta spet lahko vrne in obnovi, tako kot se to zgodi z jetri, če nam jih odrežejo.

KAKO MENI TO USPEVA
Sama imam zelo dinamično življenje, ker mi je tako tudi všeč in sem si takega izbrala, je pa zato velikokrat pestro in na trenutke lahko nervozno. Čez leta raziskovanja se učim, da ko je najbolj mrzlično, takrat se začnem ustavljati in umirjati, vem, da bo v tistem trenutku počilo, kar mora poči in da mi življenje vedno ščiti hrbet in hkrati daje neprecenljive lekcije.

Zdaj sem tudi dojela, zakaj vedno, ko je pred mano zapletena situacija, takrat se začnem noro smejati in s tem spravljam svoje najbližje v obup.

PRIMER S POTOVANJA PO NEW YORKU
Z Gregorjem sva se poznala komaj pol leta in sva odšla sredi najhujšega mraza na prvo skupno potovanje v New Yorku za novo leto.
Prvi dan sva prispela ponoči, se s podzemno železnico odpeljala do predela, kjer sva stanovala. Bilo je -12 stopinj, v rokah sva imela velike kovčke in bila sva brez Wi-fija, ko sva mrzlično iskala stanovanje. Po 30 minutah sem jaz doživela napad smeha. Gregor je postajal bolj nervozen, jaz sem se pa bolj smejala. Še danes ne vem, kako mu je uspelo, ampak naenkrat je ugotovil, kje je najino stanovanje.

Jaz sedaj vem, zakaj se v takih trenutkih smejem, takrat so moja jetra v funkciji in filtrirajo stres, ki prihaja iz okolice. S tem ostanem mirna, ker zaupam življenju.

SMEJTE SE Z JETRI! 🙂